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2023.1.21

中学陸上部＋保護者。

公立学校だと部活前に補食が食べれない状況…

だからこそ朝食と給食が大切

何を食べたらいいのか？

どんなバランスで食べたらいいのか？

食べたものが身になる食べ方とは？

などなど。

ノリの良い子供達と保護者で楽しく話し出来ました

オンラインのお陰で全国どこでも食トレセミナーが可能になりました

興味ある方は相談下さいね

〜今年5回目〜

#宮崎で食トレ

#鍼灸おすず治療室

#食アスリート協会